Hiking niveaus
TIP
Wanneer je een wandeling of hike gaat maken is het verstandig om goed te kijken naar het niveau van de wandeling. Je wil natuurlijk niet aan een hike beginnen waarvan het niveau te hoog gegrepen is of juist een wandeling die wat te makkelijk is. Het niveau van een hike is vaak gebaseerd op basis van verschillende elementen. Zo wordt er gekeken naar de lengte, hoogtemeters en de ondergrond van de wandeling. Wij onderscheiden hikes op vijf verschillende niveaus.
Gemakkelijke hike
De makkelijkste hikes noemen we ook wel wandelingen. Wandelingen op dit niveau zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden die een basisconditie hebben. Hiermee wordt bedoeld dat je voldoende energie hebt om rustig te kunnen sporten. Wandelingen in deze categorie beslaan niet meer dan 10 kilometer en hebben minder dan 500 hoogtemeters. Ze leiden je over goed onderhouden wandelpaden waarop je kan genieten van het uitzicht en er genoeg plekken zijn om even uit te rusten. Het gaat hierbij vaak om eendaagse wandelingen die je tot maximaal 3 tot 5 uur kosten (afhankelijk van de loopsnelheid).
Gemiddelde hike
Een wandeling van een gemiddeld niveau is geschikt voor hikers die op z’n minst een keer per maand een middellange wandeling maken van maximaal 15 kilometer. Het gaat hier om hikers die op regelmatige basis wandelen of activiteiten ondernemen die een beroep doen op de conditie. Hikes in deze categorie hebben vaak zo’n 800 hoogtemeters en kunnen over onverharde wegen gaan (waar geen extra technische vaardigheden nodig zijn). Deze eendaagse hikes nemen zo’n 4 tot 6 uur in beslag (afhankelijk van je snelheid).
*Het kan hier overigens ook gaan om wandelingen die wat langere afstanden beslaan en minder hoogtemeters.
Uitdagende hike
Op hikes van dit niveau is ervaring met hiken aan te raden, net als een goede fysieke conditie en enig uithoudingsvermogen. Deze hikes zijn bedoeld voor mensen die een uithoudingssport beoefenen. Voor de hikes in deze categorie heb je vaak een gehele dag nodig. Ze bevatten meer dan 1.000 hoogtemeters en zijn meestal langer dan 15 kilometer per dag. Ze nemen dan ook zeker zo’n 5 tot 7 uur in beslag.
Daarnaast leiden deze hikes je over trails, onverharde en lastiger te belopen ondergronden. De combinatie van een significante stijging en de langere afstand maken deze hikes uitdagend. Als je gaat wandelen in deze categorie zorg er dan voor dat je je goed voorbereidt. Neem voldoende voedsel en water mee. Ga je voor een meerdaagse tocht dan moet je zelfs meer in te pakken hebben. Bekijk mijn paklijst om te weten wat je niet mag missen tijdens het inpakken.
"De combinatie van een significante stijging en de langere afstand maken deze hikes uitdagend."
Moeilijke hike
Een hike wordt als moeilijk bestempeld wanneer deze over bergpaden, rotsen, ruigere trails en steile paden met hoogteverschillen vanaf 1.000 meter gaan. Tijdens deze hikes worden soms technische hulpmiddelen gebruikt, maar kennis hiervan is niet nodig. Wel zijn een optimale fysieke conditie en uithoudingsvermogen essentieel voor het beoefenen van deze hikes. Daarnaast is ervaring met bergwandelen noodzakelijk. Want deze hikes kunnen namelijk een volledige dag innemen tot wel 6 tot 9 uur aan wandeltijd. Ook deze hikes zijn bedoeld voor mensen die een uithoudingssport beoefenen. Denk bij het ondernemen van hikes in deze categorie ook goed na over je uitrusting en eventuele plekken waar je zou kunnen overnachten.
Erg moeilijke hike
Onder dit kopje vallen hike expedities op extreem moeilijk terrein. Ze gaan door afgelegen en ruige landschappen die vragen om zeer optimale fysieke conditie van de hiker. In sommige gevallen is een basiskennis van alpinisme en zekeringstechnieken noodzakelijk en moet een palmares van beklimmingen kunnen worden voorgelegd. De hikes beslaan meestal meerdere dagen, gaan over langere afstanden en kennen een uitdagend aantal hoogtemeters.
Ga jij een hike maken? Kijk dan voor inspiratie op onze overzichtspagina.
